Soms heb je afstand nodig om weer scherp te zien wat belangrijk is.
Als ondernemer of professional ben je gewend om door te gaan. Verantwoordelijkheid te nemen, beslissingen te maken en veel tegelijk te dragen. Maar soms merk je dat iets begint te verschuiven. Je werk vraagt meer energie, bepaalde vragen blijven terugkomen of je merkt dat je keuzes maakt zonder er bewust bij stil te staan. Dan is vertragen geen luxe, maar een manier om weer bewust te kiezen welke richting je op wilt.
Het Reflect & Reconnect Programma is een kleinschalig executive retreat voor ondernemers en professionals, onder begeleiding van twee GZ-psychologen. Gedurende deze dagen stap je bewust uit je dagelijkse omgeving en de hectiek van alledag. De rust, ruimte en natuur van onze prachtige locaties in Spanje en Portugal bieden een inspirerende omgeving om te reflecteren op waar je staat, wat er speelt en wat voor jou belangrijk is.
De locaties zijn exclusief voor onze groep van maximaal 8 personen. Persoonlijke ontwikkeling vraagt om veiligheid. Daarom werken we in kleine groepen, met duidelijke kaders. Er is ruimte om te delen, maar niets moet.
Iedere deelnemer heeft een eigen kamer, zodat er ook ruimte is om je terug te trekken, tot rust te komen en de opgedane inzichten te laten bezinken.
Gedurende meerdere dagen werken we vanuit onze expertise in menselijk gedrag, patronen en verandering. We combineren inzichten en methodieken vanuit de psychologie van arbeid, gezondheid en organisatie, waaronder ACT, systemisch werken, leefstijl en mindfulness.
Het programma wisselt groepsmomenten af met individuele reflectie. Daarnaast is er ruimte voor beweging, yoga en wandelen in de natuur. Zo ontstaat een afwisseling tussen verdieping, beweging, rust en verbinding.
“In je dagelijkse werk draait veel om schakelen, reageren en doorgaan. Je agenda, verantwoordelijkheden en verwachtingen vragen voortdurend om aandacht. Daardoor is het lastig om uit te zoomen. Een andere omgeving doorbreekt die dynamiek. Omringd door natuur en weg van de gebruikelijke agenda, werkdruk en afleiding ontstaat ruimte om bewust te kijken naar hoe je werkt, welke patronen daarin een rol spelen en welke keuzes je maakt in relatie tot je zelf en/of de ander.”
Veel professionals blijven hun rol goed vervullen, maar merken dat er minder ruimte is voor reflectie, creativiteit en een heldere blik. Terwijl de dagelijkse praktijk gewoon doorgaat, kan het lastiger worden om verbonden te blijven met je jezelf, je omgeving en wat voor jou van betekenis is.
Het Reflect & Reconnect Programma past bij je wanneer je bijvoorbeeld:
Wij geloven dat je niet moet wachten tot iets groter wordt. Het moment waarop je merkt dat iets begint te verschuiven is juist het moment om stil te staan en bij te sturen.
Heb je vooral één specifieke vraag of situatie waar je gericht naar wilt kijken? Dan past een Single Session mogelijk beter.
Het Reflect & Reconnect Programma is opgebouwd rondom een proces dat deelnemers helpt om bewust afstand te nemen van de dagelijkse dynamiek, zicht te krijgen op wat er speelt en opnieuw verbinding te maken met wat voor hen belangrijk is.
Hoe de dagen zijn opgebouwd
Een globale opbouw van het programma
Dag 1 Aankomen & vertragen
Dag 2 Reflectie & bewustwording
Dag 3 Reconnect & waarden
Dag 4 Richting & keuzes
Dag 5 Integreren & terug naar huis
Het Reflect & Reconnect Programma vindt plaats op exclusieve locaties in Spanje en Portugal, waar warmte en charme hand in hand gaan en omringd worden door prachtige natuur. De rust, ruimte en weidse uitzichten nodigen uit om te vertragen en even afstand te nemen van de dagelijkse dynamiek. Er is volop gelegenheid om te wandelen, te ontspannen en te genieten van de natuur, met onvergetelijke zonsondergangen als onderdeel van de ervaring.
Beide locaties zijn tijdens de retreat exclusief voor onze groep. Daardoor is er volop privacy en kunnen we gebruikmaken van de verschillende faciliteiten die de locaties bieden. Afhankelijk van de locatie zijn er onder andere een infrarood- of zweedse sauna, jacuzzi en zwembad. Daarnaast zijn er verschillende plekken om te ontspannen en je even terug te trekken. Iedereen verblijft in een eigen slaapkamer.
De locaties beschikken over airconditioning, WiFi, een open haard, een ruime tuin met verschillende plekken voor privacy, een royale ruimte voor de inhoudelijke sessies en een stilteplek met een prachtig uitzicht. Zo ontstaat een omgeving waarin ruimte is voor zowel verdieping en reflectie als ontspanning en herstel.
Je kunt hier het aanmeldformulier invullen. Na je aanmelding ontvang je zo spoedig mogelijk een reactie met meer informatie over het vervolg.
