Vanuit een gedeelde visie op mentale gezondheid hebben we onze krachten gebundeld. Met samen ruim 50 jaar ervaring binnen de psychologie combineren we klinische diepgang met aandacht voor de mens achter de professional.
We geloven allebei dat je niet pas hoeft in te grijpen wanneer iemand vastloopt. Juist door eerder ruimte te creëren voor reflectie, herstel en persoonlijke ontwikkeling, kunnen mensen duurzaam en met meer helderheid blijven functioneren in hun werk én daarbuiten.
Ik ben GZ-psycholoog en traumabehandelaar en werk inmiddels ruim 25 jaar binnen de psychologie. In die jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden bij uiteenlopende vragen, ingrijpende gebeurtenissen en periodes waarin het leven of werk uit balans is geraakt. Ik werk met diverse technieken/ therapieën, waaronder EMDR, Cognitieve Gedragstherapie, ACT, Single Session Therapy, Schematherapie en Mindfulness.
Wat mij in mijn werk steeds weer opvalt, is hoe sterk persoonlijke en professionele ontwikkeling met elkaar verbonden zijn. Hoe iemand in het leven staat, heeft invloed op hoe diegene werkt, leidinggeeft, keuzes maakt en omgaat met druk en verantwoordelijkheid. Andersom kan wat er op het werk gebeurt ook diep doorwerken in iemands persoonlijke leven.
Als eigenaar van Psychologenpraktijk Maas en Waal en Mentaal Letsel combineer ik mijn klinische ervaring met een brede blik op mentale gezondheid. Ik werk persoonlijk en verdiepend, met aandacht voor wat er werkelijk speelt.
Een belangrijk inzicht dat ik in mijn eigen leven steeds opnieuw ervaar, is hoe waardevol het is om af en toe ruimte in mijn agenda te maken. Ruimte om bewust afstand te nemen van de dagelijkse dynamiek van mijn werk en privéleven. Om op te laden en opnieuw te kijken naar wat belangrijk is. Dit zorgt ervoor dat ik bewuste keuzes kan blijven maken. Juist die momenten helpen mij om scherp, betrokken en met aandacht te blijven functioneren.
Die ervaring vormt ook een belangrijk onderdeel van mijn visie op mentale gezondheid binnen organisaties. Reflectie en verbinding met jezelf zijn belangrijke voorwaarden om gezonde en bewuste keuzes te kunnen maken. Het draagt bij aan duurzaam functioneren, veerkracht en het vermogen om met aandacht en helderheid verantwoordelijkheid te blijven nemen in je (werk)leven.
Voor professionals betekent dit bijvoorbeeld kunnen stilstaan bij vragen als: Welke keuzes maak ik vanuit overtuiging en welke vanuit gewoonte, druk of verantwoordelijkheid? Waar krijg ik energie van? En hoe wil ik mijn rol in mijn werk en organisatie blijven vervullen?
Misschien is dat wel de kern van mijn manier van werken: ruimte creëren om stil te staan, zodat je daarna bewuster, met meer helderheid en vanuit meer verbinding kunt kiezen welke richting je op wilt.
Ik ben GZ-psycholoog, psychotherapeut en traumabehandelaar. Naast ontwikkelingspsychologie studeerde ik psychologie van arbeid, gezondheid en organisatie. Die combinatie is precies waar Mentaal Bewogen vandaan komt: de klinische diepgang van de GGZ, gericht op wat er in een werkcontext speelt.
Daarnaast ben ik als docent geregistreerd in het CRKBO vanuit mijn betrokkenheid bij het opleiden en begeleiden van professionals in hun vak en persoonlijke ontwikkeling.
Tien jaar geleden begon ik mijn eigen praktijk. Daarvoor werkte ik binnen en buiten de GGZ, onder andere bij de reclassering en in de jeugdhulp. Ik behandel jongeren en volwassenen met methoden als EMDR, CGT, Imaginaire Rescripting en ACT, altijd toegespitst op de unieke situatie van de cliënt.
Wat voorop staat: oprechte nieuwsgierigheid naar de persoon achter de klachten, en samen in een veilige, ongedwongen sfeer toewerken naar herstel en een realistisch, hoopvol perspectief.
In de GGZ zag ik keer op keer mensen die pas hulp zochten toen ze al vastliepen, terwijl de signalen daarvoor er allang waren. Steeds meer werkgevers erkennen inmiddels het belang van preventie, zeker met de oplopende burn-outcijfers van de afgelopen jaren. Wat ik daarbij als aanvulling vanuit de GGZ zie is de klinische diepgang: vroeg, persoonlijk en gebaseerd op wat er bij die specifieke professional speelt.
Tijdens congressen, leertherapie en trainingsprogramma’s die ik in het buitenland heb ervaren ontdekte ik telkens hetzelfde: in de natuur, weg van alle ruis, ontstaat er ruimte. Afstand en rust geven helderheid en brengen je terug bij wat er echt toe doet. Die ervaring vormde mede de basis voor het Reflect & Reconnect Programma.
Ik geloof niet in kant-en-klare antwoorden, maar in de juiste vragen. Mensen dragen vaak zelf al het vermogen in zich om te herstellen en verder te komen. Wat nodig is, is ruimte en de juiste context om dat vermogen weer aan te spreken. Dat is wat ik in elk gesprek en elk traject probeer te bieden.
